Ernährung

Wenn es schnell gehen muss, liegt der Griff zur Tiefkühlpizza oft  nahe. Das es auch anders geht und was Sie bei Ihrer Ernährung im Homeoffice bedenken sollten, zeigen Ihnen folgende Links.

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)

• Die DGE hat auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse 10 Regeln einer gesunden und ausgewogenen Ernährung aufgestellt.

Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung (InForm)

• Auf der Seite InForm finden Sie eine Rezeptsammlung für gesunde und schnelle Mahlzeiten

Online-Portal EAT SMARTER

• Bei EAT SMARTER finden Sie Informationen, Empfehlungen und Tipps, wie gesundes Essen im Homeoffice einfach umzusetzen ist.